관절에 좋은 초록입 홍합 오일 구입, 초록입 홍합 오일 효능, 용법 안내

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안녕하세요~ 친절한 뚝딱(EnrEkr)입니다.

오늘은 관절에 좋다는 뉴질랜드산 초록입 홍합 오일을 구입했는데요 어떤 효능이 있는지, 용법은 어떤지 알아보겠습니다.

 

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초록입 홍합

초록입 홍합은 뉴질랜드 남섬 말보로 지역에서 자라는 홍합 종류 중 하나로 오염되지 않은 청정해역에서 자란다고 합니다.

다른 종류 홍합들과 비교해 1.5배 정도 크고 입 주변과 홍합 껍데기가 초록색으로 되어 있어 초록 홍합, 초록입 홍합, 녹색홍합, 푸른 홍합으로 불립니다.

​뉴질랜드 특상품 중 하나로 원주민 마오리족의 주식 중에 한 음식입니다.

초록입 홍합을 많이 먹은 마오리족 사람들은 관절이 튼튼하다고 알려졌습니다.

 

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초록입 홍합 효능

첫 번째

뉴질랜드 초록입 홍합 내에는 콘드로이친과 글루코사민 성분이 다량 함유되어 연골 손상 시 도움이 되고 EPA와 DHA 두 성분도 많이 들어 있어 류코트리엔 생성을 막아 관절 통증이 덜 하도록 만들어 준답니다.

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두 번째

초록입 홍합에는 중성지방과 콜레스테롤을 낮춰주는 불포화지방산 성분이 들어있어 혈관건강에 좋습니다.

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세 번째

초록입 홍합에는 오메가 3 성분이 다량 함유되어 있어 유아 및 청소년들의 두뇌발달에 도움이 되고 기억력 향상에도 좋아서 꾸준히 먹으면 치매 예방에도 좋습니다.

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네 번째

초록입 홍합에는 간 건강에 도움이 되는 아미노산 타우린 성분이 풍부합니다.

간이 좋지 않거나 술을 자주 드시는 분들이 섭취하면 제격이고 간이 안 좋으면 일상생활을 하면서도 쉽게 피로해지고 음주 후 숙취해소 속도도 느려져 온 몸이 무거운 분들께 좋습니다.

 

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초록입 홍합 용법

초록입 홍합 그 자체로 섭취할 수 없어 동결 건조 분말과 오일 알약이 있는데 오일이 더 좋다고 합니다.

그래서 뉴질랜드산 초록입홍합 오일을 구입하고 용법을 확인해 보았습니다.

120알로 하루 1알 4개월치 인데요, 처음 6주 동안은 아침저녁으로 1알씩 해서 총 2알씩 복용하라고 하고 컨디션 좋아지면 하루 1알로 꾸준히 복용하라고 합니다.

6개월 이상은 복용해야 한다고 하는데 관절에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

* 초록입 홍합 오일은 약이 아니고 건강보조식품입니다. 

 

이상으로 관절에 도움이 된다는 초록입 홍합 오일을 구입하고 효능과 용법을 알아봤습니다.

 

여기까지 읽어주셔서 감사합니다.

항상 행복하세요~ EnrEkr~